Ergonomische Büromöbel sind mehr denn je im Trend, da die wesentliche Arbeit in diversen Tätigkeitsfeldern vorwiegend am Bildschirm erfolgt. Gleichzeitig hat sich die durchschnittliche Bildschirmzeit in den letzten Jahren stetig gesteigert. Aus diesem Grund wurden vom Gesetzgeber Richtlinien erlassen und Gesetze aktualisiert. Zusammen fordern die Regelungen mehr Ergonomie am Arbeitsplatz ein.
Diese Entwicklung ist wichtig, denn der menschliche Körper ist nicht dafür ausgelegt, mehrere Stunden am Tag im Sitzen zu verbringen. Für die Minimierung unnötiger Risiken ist es daher essenziell, dass ein ergonomischer Bürostuhl am Arbeitsplatz zur Verfügung steht. Er trägt dazu bei, Haltungsschäden an der Wirbelsäule zu vermeiden.
Weitere ergonomische Büromöbel, die angeschafft werden sollten, kompletten einen hochwertigen Bildschirmarbeitsplatz: Dazu zählen zum Beispiel Monitorerhöhungen, eine durchdachte Arbeitsplatzbeleuchtung oder eben Möbel für die Steharbeit, um die Sitzzeiten zu verringern. Als Beispiele seien Stehpulte oder Stehschreibtische genannt.
Schäden an der Wirbelsäule vorbeugen
Die Prävention vor Schädigungen der Wirbelsäule ist wichtiger denn je, um individuellem Leid und beruflichen Ausfallzeiten zu begegnen. Beiläufig ergibt sich aus der Nutzung ergonomischer Büromöbel der zusätzliche Vorteil, dass ablenkende Verspannungen verringert werden.
Die Modelle mit den meisten Einstellmöglichkeiten fallen im Vergleich allerdings teurer aus. Doch die Gesundheit der Mitarbeiter ist eine wertvolle Ressource, der Respekt davor ein positiver Wert. Folglich muss die Anschaffung neuer Bürostühle überlegt stattfinden, stets Kosten und Nutzen im Interesse der Mitarbeiter abwägen.
Für das Unternehmen bedeutet die Modernisierung der Einrichtung einen nicht zu unterschätzenden Aufwand. Allerdings sind große Verbindlichkeiten heutzutage nicht mehr unbedingt erforderlich: So existiert die Möglichkeit, dass die Büromöbel alternativ zum Kauf nur gemietet werden. Allerdings möchte nicht jeder Unternehmer monatliche Verbindlichkeiten eingehen.
Als Vorteil der Miete gilt hingegen, dass eher hochwertiges Inventar bestellt wird. Dazu gehören vor allem Bürotisch und Bürostuhl: Nur das Zusammenspiel von anpassbarem Stuhl und höhenverstellbarem Arbeitstisch gewährleistet die optimale Anpassung des Arbeitsplatzes an unterschiedliche Nutzer. Mit wenigen Handgriffen wird es etwa möglich, dass sich die bequem stützenden Armlehnen des Schreibtischstuhls auf Tischhöhe befinden.
Arbeiten im Stehen
Symptome wie Schwellungen oder Verspannungen zeigen die Probleme sicht- und spürbar an. Wobei dies eher die harmlosen Konsequenzen sind – in Härtefällen können ungeeignete Ausstattungen Bandscheibenprobleme provozieren. Chronische Bewegungsarmut gilt daher mittel- und langfristig als gesundheitlicher Risikofaktor.
Menschen sind dafür ausgelegt, dass sie täglich mindestens 10.000 Schritte gehen, dieser Wert wird von Experten als gesund erachtet. Unflexibles Sitzen stellt hingegen genau das Gegenteil dessen dar, was der Körper benötigt.
Als Reaktion auf die Probleme moderner Arbeitsformen hat sich die Steharbeit eingebürgert. Meist wird diese mit Stehschreibtischen, welche durch einen elektrischen Motor nach oben oder unten ausgerichtet werden können, realisiert. Höhenverstellbare Möbelstücke mit Arbeitsfläche werden im Marketing als Sitz-Steh-Desktops bezeichnet. Im Bereich der Design-Büromöbel existieren allerdings noch andere Bezeichnungen und Varianten.
Wer tägliche Abläufe in Büros beobachtet, stellt fest, dass bei den dort tätigen Menschen die Sitzpositionen oftmals nicht stimmen. Sie bilden eine „gebückte“ Haltung aus, dadurch kommt es zu den bekannten Haltungsschäden im Bereich der Schulter. Weitere Probleme, wie Schmerzen im Nacken oder Kopfschmerzen, sind ebenso bekannt wie weit verbreitet.
In Bürogegenden wie Düsseldorf, Köln und Berlin finden sich daher separate Shops, welche sich genau hierauf spezialisiert haben und entsprechend beraten können. Büromöbel in Düsseldorf sind beispielsweise bei diesem Anbieter zu finden.
Nutzen und Wirkung
Aus den aufrechten Arbeiten resultieren, sinnvoll umgesetzt, folgende Vorteile:
- Stehendes Arbeiten wirkt, wenn es zeitlich begrenzt ist, rückenentlastend.
- Steharbeit entlastet die Beine, wenn richtig gestanden und die Haltung oft gewechselt wird.
- Im Stehen verbrennt ein Mensch mehr Kalorien.
- Die Durchblutung im Körper wird gefördert und der Kreislauf dadurch angeregt.
- Im Stehen funktionieren Gespräche offenbar besser, die menschliche Kommunikation läuft reibungsloser.
